Estas bolas chinas son el sistema de ejercicios de Kegel número uno mundial en ventas. La elegante versión de las clásicas bolas 'ben wa' proporciona a las usuarias orgasmos más duraderos, más intensos y más fácilmente alcanzables, una reducción del riesgo de padecer incontinencia y otros problemas del suelo pélvico, así como una rápida recuperación del tono y de la elasticidad tras el parto. Utilizar únicamente lubricante de base de agua con este producto. El uso de lubricantes de base oleosa o de silicona, podría dañar irreversiblemente el producto. Las bolas deben llevarse de pie o mientras se camina, sentada no se ejercitan los músculos. Empezar con un tiempo pequeño (15 minutos aprox) e ir aumentando 5 minutos poco a poco hasta llegar a 1h30min-2h aproximadamente. Lo recomendable es ejercitar 4 días a la semana y cuando ya se aguanten las bolas del nivel azul, hacer un mantenimiento semanal de 1h y media. Es recomendable empezar con las bolas individuales de hilo y ir aumentado pesos gradualmente.